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2018.3.30

『ban.K ゲレラン』対策

今回は4月1日開催の『ban.K ゲレラン』対策!
8名の方が参加されました!
イベントスタート時から気温が高かったこともあり、短パンスタートのアグレッシブな人もちらほら。

三角山(宮の森口)へ到着。
天候にも恵まれて絶好のランニング日和!
暖かすぎて山に入る前にウエアリングの調整。
着込みすぎは汗冷えの原因にもなるので要注意です!

山の中ではゲレラン攻略法もレクチャー。
スノーランはランニングやトレイルランニングに繋がるポイントが多々ありますよ。
状況によっていかに動きを適応させるのかがとても重要です。

奥三角山(よこして山)登頂!
のぼりは急斜面、くだりは緩斜面から。

初登頂の方も数名いらっしゃいました。

大倉山からの眺めも絶景!
5/12(土)Red Bull 400はここで開催されますよ!
https://www.redbull.com/jp-ja/events/red-bull-400

参加された皆様、お疲れ様でした!
そして、ゲレランはまだまだ参加者募集中です!
エントリー〆切りは3/29(木)です。
 
一緒にban.Kを走りましょう!!
http://www.bankei.co.jp/winter/school/gelarun/